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みなさんこんにちはこんばんは

喘息にはまず寝具の環境を清潔にする事が大事らしいという事です

買って来ました。

枕カバーと布団のシーツ*2

特に夜間に背中の熱もこもるという事もあり

冷感シートを購入　この冷たさが、イイ！

1週間に1回は買えると良いみたいです。

2枚のシーツをローテーションしていくぜ

終わり〜